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Sport en hiver: comment se motiver?

Nous voici déjà fin février et les bonnes résolutions de la nouvelle année sont déjà bien loin derrière nous. Beaucoup ont décidé de manger plus sain, de ne plus procrastiner, d’arrêter de fumer ou encore … de se remettre au sport. Belle résolution en soi, mais l’hiver n’est pas forcément propice au maintien ou à la reprise d’une activité sportive, et pourtant … le temps passe vite et la saison des maillots et des bikinis sera très vite de retour !