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Une pause bien-être pour un hiver plein de pep’s!

Pourquoi toujours « affronter » l’hiver? Pourquoi l’associer systématiquement à la déprime ou à la fatigue? Cette année pourrait bien être celle où nous changerons notre vision des choses et où nous apprendrons à apprécier la saison hivernale à sa juste saveur! C’est en tout cas ce que propose Bubble’s lors de son tout premier événement, le 20 novembre prochain, autour de différents ateliers « bien-être » pour un hiver plein de pep’s!

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Bubble’s propose ainsi cinq ateliers à la fois ludiques et pédagogiques, animés par des professionnels experts et passionnés. Objectif: vous aider à garder vitalité et sérénité pendant l’hiver, grâce à des solutions bien-être concrètes organisées autour de trois axes: l’individu (sport, développement personnel, alimentation), le cadre de vie (domicile, entourage, travail, relationnel), et la société (environnement, culture, tendances). Chaque participant pourra choisir trois des cinq ateliers proposés, en fonction de ses centres d’intérêt. Les ateliers organisés sont:

  • « Luminothérapie / Sommeil », par Gaetan Oversacq de Pauz.
  • « Coaching / Gestion des énergies », par Valérie Peeters de Get Fit Coaching.
  • « Yoga / Ecoute de soi », par Géraldine Scudetti, professeur de Yoga (motiartetyoga.wordpress.com).
  • « Théâtre / Connaissance de soi », par Delphine Bertrand de Oxymore.
  • « Alimentation / Environnement », par Elodie Kestelyn de Aromatisez-Vous.

En pratique

« Un hiver plein de pep’s » prendra vie le dimanche 20 novembre prochain de 13h30 à 18h30 au Champaca, un nouveau centre zen et moderne situé à l’avenue Brugmann 227 à 1050 Bruxelles. Le prix d’entrée est fixé à 37€ par personne et comprend l’accès à trois ateliers sur la journée. Les organisateurs nous promettent aussi « un succulent goûter et une flopée de cadeaux »!

Pourquoi il faut y aller?

  • Pour éviter la déprime en hiver et profiter de 1001 conseils avisés, distillés par des professionnels motivés dans un cadre relaxant, autour d’ateliers vivants et à taille humaine (maximum 10 participants par atelier).
  • Pour soutenir et encourager Bubble’s, ce nouveau concept d’organisation d’événements portant sur le bien-être. Créé en 2016, Bubble’s promet d’autres éditions thématiques, axées sur la qualité, la convivialité et l’authenticité que nous recherchons tous.

Comment s’inscrire?

Ça se passe sur la page Facebook de Bubble’s et sur la plateforme Eventbrite!

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